El intervalo reglamentario — lo que dice el reglamento FIPJP
El reglamento FIPJP fija los límites de diámetro de una bola homologada entre 70,5 mm y 77,5 mm. Dentro de ese intervalo de 7 mm, el jugador es enteramente libre. La tolerancia de fabricación admitida es generalmente de ±0,5 mm alrededor del diámetro nominal grabado en la bola.
📐 INTERVALO REGLAMENTARIO — DIÁMETROS DISPONIBLES 70,5 Mínimo legal 71 Muy pequeño 71,5 Pequeño 72 Estándar pequeño 73 Zona habitual 74 Zona habitual 75,5 Grande 77,5 Máximo legal Zona pequeña (70,5–71,5 mm) Zona habitual (72–74 mm) Zona grande (75–77,5 mm) 📏El diámetro está grabado en cada bola junto con el peso — por ejemplo "720-73" significa 720 gramos, 73 mm. En concurso, el árbitro puede verificar estos datos con un calibre. Una bola fuera de tolerancia (diámetro inferior a 70,5 mm o superior a 77,5 mm incluso por una décima de mm) queda excluida del juego. La verificación no es sistemática pero puede ser solicitada por el equipo adversario — por eso la homologación FIPJP es la única garantía real.
Lo que el diámetro cambia físicamente
El diámetro no es solo una cuestión de comodidad en la mano. Modifica varios parámetros físicos del juego — algunos directamente, otros indirectamente a través del agarre.
🖐️ Superficie de contacto en la manoUn diámetro más grande aumenta la superficie de contacto entre la bola y los dedos — y por tanto la fricción del agarre. Una bola de 77 mm sostenida por manos grandes es más estable que una bola de 71 mm para el mismo jugador. A la inversa, unas manos pequeñas sobre una bola grande se crispan para compensar la falta de envolvimiento natural.
Estabilidad del agarre ∝ adecuación mano/diámetro 🎯 Punto de contacto en la solturaLa soltura de una bola más grande implica los dedos más separados — la bola "rueda" de forma distinta sobre las puntas de los dedos. Una bola demasiado grande para la mano sale de los dedos de manera menos centrada, creando micro-desviaciones laterales imperceptibles gesto a gesto pero visibles en 20 lanzamientos.
Diámetro inadecuado = soltura descentrada ⚡ Zona de contacto en el suelo en el impactoUna bola más grande tiene un radio de curvatura más elevado — en el momento del impacto contra el suelo, la zona de contacto efectiva es ligeramente distinta. Este efecto es mínimo pero puede influir en cómo la bola "agarra" el terreno al posarse, sobre todo en superficie irregular.
Radio de curvatura ligeramente distinto 👁️ Visibilidad en el sueloUna bola más grande es más visible desde el círculo de lanzamiento. En un terreno oscuro o de color similar al de la bola, algunos milímetros más de diámetro pueden marcar la diferencia en la apreciación visual de la posición. Este parámetro cuenta sobre todo para los arbitrajes visuales de posiciones cercanas.
+7 mm de diámetro = +21 mm de circunferencia visible ⚖️ Relación peso/volumenA igual peso, una bola de mayor diámetro es menos densa — el acero es más hueco o la aleación ligeramente distinta. Esto no tiene prácticamente ningún efecto medible en el juego, pero significa que dos bolas del mismo peso en la mano pueden parecer ligeramente distintas en densidad percibida según su diámetro.
Efecto despreciable en la práctica 🔄 Momento de inercia en rotaciónUna bola más grande tiene un momento de inercia más elevado — resiste más a los cambios de rotación. Esto puede significar que un efecto atrás aplicado en la soltura se disipe más despacio en una bola grande. Efecto muy sutil, difícil de percibir en el juego real.
Effet perceptible uniquement à haut niveauDiámetro pequeño frente a diámetro grande — los efectos comparados
🔵 PETIT DIAMÈTRE (70,5–72 mm) →Prise naturelle pour les petites mains — les doigts enveloppent bien →Lâcher plus précis pour les joueurs à petite morphologie de main →Moins visible au sol — peut compliquer l'appréciation visuelle des positions proches →Zone de contact au sol légèrement réduite — moins de friction au roulement →Prise instable pour les grandes mains — les doigts se positionnent maladroitement →Au tir : boule cible plus difficile à "couvrir" — zone d'impact effective plus petite →Recommandé pour les joueurs avec une tour de main inférieure à 19–20 cm 🟠 GRAND DIAMÈTRE (75–77,5 mm) →Prise naturelle pour les grandes mains — meilleure stabilité →Plus visible au sol — avantage pour les litiges visuels →Surface de contact au sol légèrement plus grande — friction accrue au roulement →Prise crispée pour les petites mains — créé une tension dans les doigts →Au tir : zone d'impact légèrement plus grande — plus de tolérance à l'imprécision →Plus difficile à tenir par temps chaud (main qui gonfle légèrement) →Recommandé pour les joueurs avec une tour de main supérieure à 21 cm 🎙️ Paquita sur le diamètre et la main "J'ai travaillé pendant des années avec des boules de 74 mm. Mon lâcher était propre mais j'avais cette légère sensation que la boule ne partait pas exactement là où mes doigts voulaient l'envoyer. En testant des 72 mm, j'ai compris — mes mains sont petites, les 74 mm me forçaient à écarter légèrement les doigts au-delà de leur position naturelle. Le lâcher était micro-décalé. Passer à 72 mm a réglé ce problème en deux sessions. Le diamètre n'est pas un détail — c'est la fondation de la relation entre votre main et votre boule." — PaquitaMorfología y diámetro ideal
El criterio principal para elegir el diámetro es el tamaño de la mano — más concretamente el perímetro de la palma (perímetro de la mano) y la longitud de los dedos. Estas dos medidas determinan qué tamaño de bola se envuelve de forma natural en la mano sin forzar.
CRITERIO 1 📏 Perímetro de la manoLa medida principal. Enrolle una cinta métrica flexible alrededor de la palma, a la altura de las articulaciones de los dedos (justo debajo de las primeras falanges). Perímetro de la mano inferior a 19 cm → 71–72 mm. Entre 19 y 21 cm → 72–74 mm. Superior a 21 cm → 74–77 mm.
Criterio de base universal CRITERIO 2 🖐️ Longitud de los dedosUnos dedos largos permiten envolver mejor una bola de gran diámetro — las puntas permanecen en contacto estable. Unos dedos cortos tienden a "caerse" hacia el interior de la bola en los diámetros grandes, creando una soltura inestable.
Dedos cortos → diámetro más pequeño CRITERIO 3 👫 Sexo y complexión generalLas mujeres tienen estadísticamente manos más pequeñas — la mayoría de jugadoras se orientan hacia 71–73 mm. Los hombres de complexión grande hacia 74–76 mm. Son solo puntos de partida — la medida del perímetro de la mano sigue siendo el criterio objetivo.
Punto de partida estadístico, no regla absoluta CRITERIO 4 👴 Edad y artrosisCon la edad, los dedos pueden hincharse ligeramente (artrosis, retención de líquidos). Ciertos veteranos que jugaban en 75 mm pasan a 73 mm para recuperar un agarre más cómodo. La rigidez articular de los dedos también puede orientar hacia un diámetro ligeramente más pequeño.
Artrosis → plantearse bajar CRITERIO 5 🌡️ Estación — las manos se hinchan en veranoCon mucho calor, las manos se hinchan ligeramente — el volumen de los dedos aumenta aproximadamente de 1 a 2%. Una bola de 75 mm cómoda en invierno puede parecer demasiado ajustada en una ola de calor. Ciertos jugadores tienen una bola de diámetro ligeramente inferior para el verano.
Verano caluroso → plantearse -0,5 mm CRITERIO 6 🔄 Sensación de agarre — el juez finalNinguna medida reemplaza la sensación real. Sostener 3 bolas de diámetros distintos en el agarre normal de juego, hacer 5 balanceos y anotar cuál ofrece la sensación de control más natural sin esfuerzo consciente. La buena bola se sostiene sin pensar.
Test physique > toute mesureDiámetro según el rol: tirador frente a apuntador
La cuestión del diámetro según el rol es sutil — no existe una diferencia tan marcada como con la dureza o el peso. Sin embargo, ciertas lógicas se aplican.
🎯 Tirador — una ligera ventaja en el diámetro grandeEn el tiro, la bola debe tocar la bola adversaria con precisión. Una bola ligeramente más grande ofrece una zona de contacto ligeramente más amplia — el margen de error de impacto es mayor. En un tiro que pasa 3 mm al lado de una bola pequeña, una bola más grande aún puede rozar el objetivo. Esta ventaja es sutil pero real en los tiradores que tienen una precisión "buena pero imperfecta". Los tiradores de alto nivel prefieren a veces mantenerse en un diámetro adaptado a su mano antes que buscar esa ventaja marginal con un diámetro incómodo.
📍 Apuntador — la precisión de la soltura primaPara el apuntador, la calidad de la soltura es la variable más crítica. Un diámetro perfectamente adaptado a la mano garantiza una soltura regular y precisa mano tras mano. Un diámetro demasiado grande obliga a la mano a compensar — y esa compensación introduce micro-variaciones en la soltura que se traducen en dispersiones en la distancia final. El apuntador debe priorizar la adecuación mano/diámetro antes que cualquier otro criterio.
Interacción entre diámetros adversarios en el impacto
Durante un tiro, la bola del tirador golpea la bola adversaria. El diámetro relativo de ambas bolas modifica ligeramente la geometría del choque y la dirección de desplazamiento resultante.
📐 GÉOMÉTRIE DU CHOC SELON LES DIAMÈTRES RELATIFS Même diamètre75 mm vs 75 mm Choc frontal symétrique. Direction de déplacement prévisible et stable. Neutre Lancée plus grande
77 mm vs 71 mm Point de contact légèrement décalé vers le bas. La petite boule adverse peut partir légèrement vers le haut. Avantage tireur Lancée plus petite
71 mm vs 77 mm Punto de contacto desplazado hacia arriba. La bola pequeña lanzada puede rebotar hacia arriba sobre el objetivo grande. Ligera pérdida de eficacia Estos efectos son sutiles en diferencias de 2–3 mm — mucho más visibles en los extremos del intervalo (71 mm vs 77 mm) ⚡
La diferencia de comportamiento en el impacto entre dos diámetros extremos (71 mm vs 77 mm) es más visible en los tiros descentrados (no exactamente de frente) que en los tiros frontales. Un tiro lateral sobre una bola adversaria pequeña con una bola grande puede crear un efecto de desviación lateral distinto al de un tiro equivalente con dos bolas del mismo diámetro. Es un conocimiento útil para los tiradores expertos que anticipan el efecto post-tiro sobre las bolas cercanas.
El test de agarre — encontrar tu diámetro
🖐️ PROTOCOLE DE TEST 3 tests pour identifier son diamètre idéal 1 Test des jointures — mesure objective Mesurez votre tour de main (mètre souple autour de la paume, sous les jointures des doigts). Utilisez le tableau : moins de 19 cm → diamètre 71–72 mm / 19–21 cm → 72–74 mm / plus de 21 cm → 74–77 mm. C'est le point de départ objectif. 2 Test du balancement — sensation de contrôle Tenez une boule de votre diamètre candidat dans votre prise de jeu. Effectuez 5 balancements au ralenti. Vérifiez : les doigts restent-ils en contact stable avec la boule tout au long du mouvement ? La boule "glisse-t-elle" latéralement dans la main pendant le balancement ? Si oui — le diamètre est trop grand. Si vous sentez une tension pour maintenir la prise — trop grand aussi. La bonne taille ne demande aucun effort de maintien. 3 Test de la précision sur 20 lancers Sur un cochonnet à 7 mètres, lancez 20 boules avec votre diamètre habituel, notez la dispersion. Recommencez avec un diamètre différent de 1 à 2 mm. Si la dispersion est nettement inférieure avec le nouveau diamètre — vous avez trouvé quelque chose. Si les deux dispersions sont similaires — votre diamètre actuel est déjà adapté. Ce test nécessite d'emprunter des boules de diamètre différent chez des partenaires.Los mitos sobre el diámetro
❌ MYTHE ✓ RÉALITÉ ❌"Plus grand est mieux — une boule plus grande est plus stable." ✓La stabilité dépend de l'adéquation entre la taille de la main et le diamètre. Une boule trop grande pour la main est moins stable qu'une boule parfaitement adaptée — même si elle serait stable pour quelqu'un d'autre. ❌"Le diamètre n'a pas d'importance — seuls le poids et la dureté comptent." ✓Le diamètre détermine la qualité de la prise en main, qui conditionne directement la précision du lâcher. Sur ce critère, il a autant d'importance que le poids pour certains joueurs. C'est le paramètre le plus souvent négligé — pas parce qu'il est sans effet, mais parce que son effet est moins spectaculaire à court terme. ❌"Le diamètre influe sur la distance de roulement — une boule plus grande roule plus loin." ✓Faux — sur une surface donnée, à même vitesse et même angle, le diamètre n'a pratiquement pas d'effet sur la distance de roulement. La physique du roulement dépend de la vitesse, de la friction et de la masse — pas du diamètre seul. ❌"Les femmes doivent toujours jouer en petit diamètre." ✓Les femmes ont statistiquement des mains plus petites — mais il existe des femmes avec de grandes mains qui jouent parfaitement en 74–75 mm, et des hommes avec de petites mains qui jouent en 71–72 mm. Le tour de main est le critère objectif, pas le genre. ❌"Changer de diamètre est une décision majeure qui perturbe durablement le jeu." ✓Un changement de diamètre de 1 à 2 mm demande 3 à 6 sessions d'adaptation — une durée très courte comparée à un changement de poids ou de dureté. La mémoire musculaire s'adapte rapidement au diamètre parce que la main "ressent" immédiatement le bon ajustement.Cuadro recapitulativo por perfil
| Perfil | Diámetro aconsejado | Lógica principal | A probar también |
|---|---|---|---|
| Mujer — manos estándar | 71–73 mm | Agarre natural, soltura precisa sin esfuerzo | 72 mm como punto de partida universal |
| Hombre — complexión media | 72–74 mm | Zona de confort de la mayoría de jugadores masculinos | 73 mm — el diámetro "universal" más habitual |
| Hombre — mano grande | 74–76 mm | Estabilidad de agarre en diámetro grande | 74 mm para empezar, 75 si los dedos son largos |
| Principiante — todas las complexiones | 72–74 mm | Zona media polivalente, aprendizaje sin restricción | Adaptar después de 2–3 meses de práctica regular |
| Veterano con artrosis | 71–72 mm | Reducir la constricción articular de los dedos | Bajar progresivamente si persisten los dolores |
| Tirador — manos grandes | 75–77 mm | Zona de contacto en el impacto ligeramente más amplia | No sobrepasar la comodidad de agarre por este beneficio marginal |
| Apuntador — precisión primordial | Diámetro perfectamente adaptado a la mano | La calidad de la soltura prima sobre cualquier otro criterio | Test de dispersión sobre 20 lanzamientos para confirmar |
| Jugador juvenil (minime/cadet) | 70,5–71,5 mm | Manos en desarrollo, agarre más pequeño | Reevaluar cada temporada — las manos crecen rápido |
Diámetro, peso, dureza, estriado — los cuatro parámetros de la elección de bola en su coherencia global. El libro de Paquita asocia el buen material con la buena técnica con 100 ejercicios numerados.
📦 Comprar en AmazonFAQ — Sus preguntas frecuentes
No — las tres bolas de un mismo jugador deben ser idénticas en peso, diámetro, dureza y modelo, tal como están grabadas y homologadas. Un jugador no puede jugar con dos bolas de 73 mm y una bola de 74 mm, incluso de la misma marca. En cambio, en un equipo de trío, cada jugador puede tener sus propias bolas con su propio diámetro — el tirador en 75 mm, el medio en 73 mm, el apuntador en 71 mm. Cada jugador juega con sus propias bolas homologadas. Tres métodos prácticos. 1) Leer directamente el diámetro grabado en la bola — generalmente está indicado junto con el peso (ej: "720-73" = 720g, 73mm). 2) Medir con un calibre de precisión si se dispone de uno — la medida más precisa. 3) Enmarcar la bola entre dos libros o dos superficies planas y medir la distancia entre ellos con una regla — método aproximado pero suficiente para distinguir una de 71 mm de una de 75 mm. Para una verificación oficial (litigio en concurso), solo el calibre del árbitro hace fe. De forma marginal. El desgaste normal por fricción e impactos elimina algunas centésimas de milímetro a lo largo de varios años de práctica intensiva. En 5 a 10 años, una bola utilizada con regularidad puede perder de 0,1 a 0,2 mm de diámetro — lo cual sigue dentro de las tolerancias de fabricación y no es perceptible en el juego. Lo que cambia de forma más visible es la geometría local de la superficie (marcas de impacto, descamación) — pero el diámetro medio permanece estable. Una bola que presente marcas que reduzcan localmente su diámetro por debajo de 70,5 mm puede teóricamente ser rechazada, pero es extremadamente raro en la práctica. Pas nécessairement — les deux paramètres sont indépendants dans la gamme réglementaire. Une boule de 750g peut faire 71 mm (acier très dense) ou 77 mm (alliage moins dense, éventuellement creux intérieur). La combinaison poids/diamètre est un choix de fabricant, et dans certaines limites, un choix du joueur. Des boules très denses à petit diamètre existent — elles sont moins courantes mais tout à fait réglementaires. En pratique, les gammes standards des fabricants proposent souvent des combinaisons "logiques" (poids plus lourd = diamètre légèrement plus grand) mais sans obligation physique ou réglementaire. 📎 Articles liés Material Elegir las bolas — guía completa 2026 Material Inox vs carbono — comparativa completa Material Top 3 de las mejores bolas de tirador 2026 Material Verificar la homologación de las bolas FFPJP Vídeo Por qué cambiar de bolas no cambia el nivel Herramientas Herramientas gratuitas PétanqueLand© Petanca de Paquita — petanqueland.fr ·
📖 El libro de Paquita en Amazon
Los intervalos de diámetro recomendados son estimaciones basadas en las morfologías medias — el test físico en la mano sigue siendo la referencia absoluta para la elección final.