La franja reglamentària — el que diu el reglament FIPJP
El reglament FIPJP fixa els límits de diàmetre d'una bola homologada entre 70,5 mm i 77,5 mm. A l'interior d'aquesta franja de 7 mm, el jugador és enterament lliure. La tolerància de fabricació admesa és generalment de ±0,5 mm al voltant del diàmetre nominal gravat a la bola.
📐 FRANJA REGLAMENTÀRIA — DIÀMETRES DISPONIBLES 70,5 Mínim legal 71 Molt petit 71,5 Petit 72 Estàndard petit 73 Zona corrent 74 Zona corrent 75,5 Gran 77,5 Màxim legal Zona petita (70,5–71,5 mm) Zona corrent (72–74 mm) Zona gran (75–77,5 mm) 📏El diàmetre està gravat a cada bola amb el pes — per exemple "720-73" significa 720 grams, 73 mm. En concurs, l'àrbitre pot verificar aquestes dades amb un calibre. Una bola fora de tolerància (diàmetre inferior a 70,5 mm o superior a 77,5 mm fins i tot per un dècim de mm) és exclosa del joc. La verificació no és sistemàtica però pot ser demanada per l'equip advers — és per això que l'homologació FIPJP és l'única garantia real.
El que el diàmetre canvia físicament
El diàmetre no és només una qüestió de comoditat a la mà. Modifica diversos paràmetres físics del joc — alguns directament, d'altres indirectament via l'aggafament.
🖐️ Superfície de contacte a la màUn diàmetre més gran augmenta la superfície de contacte entre la bola i els dits — i per tant la fricció d'aggafament. Una bola de 77 mm agafada per mans grans és més estable que una bola de 71 mm per al mateix jugador. Inversament, mans petites sobre una bola grossa s'encrespen per compensar la manca d'embolcall natural.
Estabilitat d'aggafament ∝ adequació mà/diàmetre 🎯 Punt de contacte a l'alliberamentL'alliberament d'una bola més gran implica dits més separats — la bola "roda" diferentment sobre les puntes dels dits. Una bola massa gran per a la mà surt dels dits de manera menys centrada, creant micro-desviacions laterals imperceptibles gest a gest però visibles sobre 20 llançaments.
Diàmetre inadaptat = alliberament excèntric ⚡ Zona de contacte al terra a l'impacteUna bola més gran té un radi de curvatura més elevat — al moment de l'impacte sobre el terra, la zona de contacte efectiva és lleugerament diferent. Aquest efecte és mínim però pot influir en la manera com la bola "s'aferra" al terreny a la recepció, sobretot sobre superfície irregular.
Radi de curvatura lleugerament diferent 👁️ Visibilitat al terraUna bola més gran és més visible des del cercle de llançament. Sobre un terreny fosc o de color similar a la bola, alguns mil·límetres de diàmetre de més poden marcar la diferència en l'apreciació visual de la posició. Aquest paràmetre compta sobretot per als arbitratges visuals de les posicions properes.
+7 mm de diàmetre = +21 mm de circumferència visible ⚖️ Relació pes/volumA pes igual, una bola de diàmetre més gran és menys densa — l'acer és més buit o l'aliatge lleugerament diferent. Això no té pràcticament cap efecte mesurable sobre el joc, però significa que dues boles de mateix pes a la mà poden semblar lleugerament diferents en densitat percebuda segons el seu diàmetre.
Efecte negligible a la pràctica 🔄 Moment d'inèrcia en rotacióUna bola més gran té un moment d'inèrcia més elevat — resisteix més als canvis de rotació. Això pot significar que un backspin aplicat a l'alliberament es dissipa menys ràpidament sobre una bola gran. Efecte molt subtil, difícil de percebre en joc real.
Effet perceptible uniquement à haut niveauDiàmetre petit vs diàmetre gran — els efectes comparats
🔵 PETIT DIAMÈTRE (70,5–72 mm) →Prise naturelle pour les petites mains — les doigts enveloppent bien →Lâcher plus précis pour les joueurs à petite morphologie de main →Moins visible au sol — peut compliquer l'appréciation visuelle des positions proches →Zone de contact au sol légèrement réduite — moins de friction au roulement →Prise instable pour les grandes mains — les doigts se positionnent maladroitement →Au tir : boule cible plus difficile à "couvrir" — zone d'impact effective plus petite →Recommandé pour les joueurs avec une tour de main inférieure à 19–20 cm 🟠 GRAND DIAMÈTRE (75–77,5 mm) →Prise naturelle pour les grandes mains — meilleure stabilité →Plus visible au sol — avantage pour les litiges visuels →Surface de contact au sol légèrement plus grande — friction accrue au roulement →Prise crispée pour les petites mains — créé une tension dans les doigts →Au tir : zone d'impact légèrement plus grande — plus de tolérance à l'imprécision →Plus difficile à tenir par temps chaud (main qui gonfle légèrement) →Recommandé pour les joueurs avec une tour de main supérieure à 21 cm 🎙️ Paquita sur le diamètre et la main "J'ai travaillé pendant des années avec des boules de 74 mm. Mon lâcher était propre mais j'avais cette légère sensation que la boule ne partait pas exactement là où mes doigts voulaient l'envoyer. En testant des 72 mm, j'ai compris — mes mains sont petites, les 74 mm me forçaient à écarter légèrement les doigts au-delà de leur position naturelle. Le lâcher était micro-décalé. Passer à 72 mm a réglé ce problème en deux sessions. Le diamètre n'est pas un détail — c'est la fondation de la relation entre votre main et votre boule." — PaquitaMorfologia i diàmetre ideal
El criteri principal per triar el seu diàmetre és la mida de la mà — més precisament el perímetre del palmell (volta de mà) i la longitud dels dits. Aquestes dues mesures determinen quina mida de bola s'embolcalla naturalment a la mà sense forçar.
CRITERI 1 📏 Volta de màLa mesura principal. Enrotlleu un metre flexible al voltant del palmell, al nivell de les articulacions dels dits (just sota les primeres falanges). Volta de mà inferior a 19 cm → 71–72 mm. Entre 19 i 21 cm → 72–74 mm. Superior a 21 cm → 74–77 mm.
Criteri de base universal CRITERI 2 🖐️ Longitud dels ditsUns dits llargs permeten embolcallar millor una bola de diàmetre gran — les puntes resten en contacte estable. Uns dits curts tenen tendència a "caure" a l'interior de la bola sobre els diàmetres grans, creant un alliberament inestable.
Dits curts → diàmetre més petit CRITERI 3 👫 Sexe i gabarit generalLes dones tenen estadísticament mans més petites — la majoria de jugadores s'orienten vers 71–73 mm. Els homes de gabarit gran vers 74–76 mm. Són només punts de partida — la mesura de la volta de mà resta el criteri objectiu.
Partida estadística, no regla absoluta CRITERI 4 👴 Edat i artrosiAmb l'edat, els dits poden inflar-se lleugerament (artrosi, retenció d'aigua). Alguns veterans que jugaven en 75 mm passen a 73 mm per retrobar un aggafament més còmode. La rigidesa articular dels dits també pot orientar vers un diàmetre lleugerament més petit.
Artrosi → envisajar de baixar CRITERI 5 🌡️ Temporada — les mans s'inflen a l'estiuPer forta calor, les mans s'inflen lleugerament — el volum dels dits augmenta aproximadament un 1 a 2%. Una bola de 75 mm còmoda a l'hivern pot semblar massa estreta amb canícula. Alguns jugadors tenen una bola de diàmetre lleugerament inferior per a l'estiu.
Estiu càlid → envisajar -0,5 mm CRITERI 6 🔄 Sensació d'aggafament — el jutge finalTotes les mesures no reemplacen la sensació real. Tenir 3 boles de diàmetres diferents al seu aggafament de joc normal, fer 5 balanceigs, i notar quina ofereix la sensació de control més natural sense esforç conscient. La bona bola s'aguanta sense reflexionar.
Test physique > toute mesureDiàmetre segons el rol: tirador vs apuntador
La qüestió del diàmetre segons el rol és subtil — no existeix una diferència tan marcada com amb la duresa o el pes. Tanmateix, algunes lògiques s'apliquen.
🎯 Tirador — un lleuger avantatge al diàmetre granAl tir, la bola ha de tocar la bola adversa amb precisió. Una bola lleugerament més gran ofereix una zona de contacte lleugerament més ampla — el marge d'error d'impacte és més gran. Sobre un tir que passa 3 mm al costat d'una bola petita, una bola més gran pot encara rosegar l'objectiu. Aquest avantatge és subtil però real entre els tiradors que tenen una precisió "bona però imperfecta". Els tiradors d'alt nivell prefereixen de vegades quedar-se sobre un diàmetre adaptat a la seva mà més que buscar aquest avantatge marginal amb un diàmetre incòmode.
📍 Apuntador — la precisió de l'alliberament prevalPer a l'apuntador, la qualitat de l'alliberament és la variable més crítica. Un diàmetre perfectament adaptat a la mà garanteix un alliberament regular i precís mà rere mà. Un diàmetre massa gran força la mà a compensar — i aquesta compensació introdueix micro-variacions a l'alliberament que es tradueixen en dispersió sobre la distància final. L'apuntador ha de prioritzar l'adequació mà/diàmetre més que qualsevol altre criteri.
Interacció entre diàmetres adversos a l'impacte
Durant un tir, la bola del tirador colpeja la bola adversa. El diàmetre relatiu de les dues boles modifica lleugerament la geometria del xoc i la direcció de desplaçament resultant.
📐 GÉOMÉTRIE DU CHOC SELON LES DIAMÈTRES RELATIFS Même diamètre75 mm vs 75 mm Choc frontal symétrique. Direction de déplacement prévisible et stable. Neutre Lancée plus grande
77 mm vs 71 mm Point de contact légèrement décalé vers le bas. La petite boule adverse peut partir légèrement vers le haut. Avantage tireur Lancée plus petite
71 mm vs 77 mm Punt de contacte desplaçat vers amunt. La bola llançada petita pot rebotar vers amunt sobre l'objectiu gros. Lleugera pèrdua d'eficàcia Aquests efectes són subtils sobre diferències de 2–3 mm — molt més visibles sobre els extrems de la franja (71 mm vs 77 mm) ⚡
La diferència de comportament a l'impacte entre dos diàmetres extrems (71 mm vs 77 mm) és més visible sobre els tirs descentrats (no exactament de front) que sobre els tirs frontals. Un tir de costat sobre una bola adversa petita amb una bola gran pot crear un efecte de desviació lateral diferent d'un tir equivalent amb dues boles de mateix diàmetre. És un coneixement útil per als tiradors experts que anticipen l'efecte post-tir sobre les boles properes.
El test d'aggafament — trobar el seu diàmetre
🖐️ PROTOCOLE DE TEST 3 tests pour identifier son diamètre idéal 1 Test des jointures — mesure objective Mesurez votre tour de main (mètre souple autour de la paume, sous les jointures des doigts). Utilisez le tableau : moins de 19 cm → diamètre 71–72 mm / 19–21 cm → 72–74 mm / plus de 21 cm → 74–77 mm. C'est le point de départ objectif. 2 Test du balancement — sensation de contrôle Tenez une boule de votre diamètre candidat dans votre prise de jeu. Effectuez 5 balancements au ralenti. Vérifiez : les doigts restent-ils en contact stable avec la boule tout au long du mouvement ? La boule "glisse-t-elle" latéralement dans la main pendant le balancement ? Si oui — le diamètre est trop grand. Si vous sentez une tension pour maintenir la prise — trop grand aussi. La bonne taille ne demande aucun effort de maintien. 3 Test de la précision sur 20 lancers Sur un cochonnet à 7 mètres, lancez 20 boules avec votre diamètre habituel, notez la dispersion. Recommencez avec un diamètre différent de 1 à 2 mm. Si la dispersion est nettement inférieure avec le nouveau diamètre — vous avez trouvé quelque chose. Si les deux dispersions sont similaires — votre diamètre actuel est déjà adapté. Ce test nécessite d'emprunter des boules de diamètre différent chez des partenaires.Els mites sobre el diàmetre
❌ MYTHE ✓ RÉALITÉ ❌"Plus grand est mieux — une boule plus grande est plus stable." ✓La stabilité dépend de l'adéquation entre la taille de la main et le diamètre. Une boule trop grande pour la main est moins stable qu'une boule parfaitement adaptée — même si elle serait stable pour quelqu'un d'autre. ❌"Le diamètre n'a pas d'importance — seuls le poids et la dureté comptent." ✓Le diamètre détermine la qualité de la prise en main, qui conditionne directement la précision du lâcher. Sur ce critère, il a autant d'importance que le poids pour certains joueurs. C'est le paramètre le plus souvent négligé — pas parce qu'il est sans effet, mais parce que son effet est moins spectaculaire à court terme. ❌"Le diamètre influe sur la distance de roulement — une boule plus grande roule plus loin." ✓Faux — sur une surface donnée, à même vitesse et même angle, le diamètre n'a pratiquement pas d'effet sur la distance de roulement. La physique du roulement dépend de la vitesse, de la friction et de la masse — pas du diamètre seul. ❌"Les femmes doivent toujours jouer en petit diamètre." ✓Les femmes ont statistiquement des mains plus petites — mais il existe des femmes avec de grandes mains qui jouent parfaitement en 74–75 mm, et des hommes avec de petites mains qui jouent en 71–72 mm. Le tour de main est le critère objectif, pas le genre. ❌"Changer de diamètre est une décision majeure qui perturbe durablement le jeu." ✓Un changement de diamètre de 1 à 2 mm demande 3 à 6 sessions d'adaptation — une durée très courte comparée à un changement de poids ou de dureté. La mémoire musculaire s'adapte rapidement au diamètre parce que la main "ressent" immédiatement le bon ajustement.Taula resum per perfil
| Perfil | Diàmetre consellat | Lògica principal | A provar també |
|---|---|---|---|
| Dona — mans estàndard | 71–73 mm | Agafament natural, alliberament precís sense esforç | 72 mm com a punt de partida universal |
| Home — gabarit mitjà | 72–74 mm | Zona de comoditat de la majoria dels jugadors masculins | 73 mm — el diàmetre "universal" més corrent |
| Home — mà gran | 74–76 mm | Estabilitat d'aggafament sobre diàmetre gran | 74 mm per començar, 75 si els dits són llargs |
| Principiant — tots gabarits | 72–74 mm | Zona mitjana polivalent, aprenentatge sense constrenyiment | Adaptar després de 2–3 mesos de pràctica regular |
| Veteran amb artrosi | 71–72 mm | Reduir la constrenyiment articular dels dits | Baixar progressivament si els dolors persisteixen |
| Tirador — mans grans | 75–77 mm | Zona de contacte a l'impacte lleugerament més ampla | No sobrepassar la comoditat d'aggafament per a aquest benefici marginal |
| Apuntador — precisió primordial | Diàmetre perfectament adaptat a la mà | La qualitat de l'alliberament preval sobre qualsevol altre criteri | Test de dispersió sobre 20 llançaments per confirmar |
| Jugador juvenil (minim/cadet) | 70,5–71,5 mm | Mans en desenvolupament, aggafament més petit | Reavaluar cada temporada — les mans creixen de pressa |
Diàmetre, pes, duresa, estriat — els quatre paràmetres de l'elecció de bola en la seva coherència global. El llibre de Paquita associa el bon material amb la bona tècnica amb 100 exercicis numerats.
📦 Comanar a AmazonPreguntes freqüents: les vostres preguntes més freqüents
No — les tres boles d'un mateix jugador han de ser idèntiques en pes, diàmetre, duresa i model, tal com estan gravades i homologades. Un jugador no pot jugar amb dues boles de 73 mm i una bola de 74 mm, fins i tot de la mateixa marca. En canvi, en un equip de triplette, cada jugador pot tenir les seves pròpies boles amb el seu propi diàmetre — el tirador en 75 mm, el mig en 73 mm, l'apuntador en 71 mm. Cada jugador juga amb les seves pròpies boles homologades. Tres mètodes pràctics. 1) Llegir directament el diàmetre gravat a la bola — és generalment indicat amb el pes (ex: "720-73" = 720g, 73mm). 2) Mesurar amb un peu de rei si en teniu un — la mesura més precisa. 3) Emmarcar la bola entre dos llibres o dues superfícies planes i mesurar la distància entre ells amb una regla — mètode aproximat però suficient per distingir un 71 mm d'un 75 mm. Per a una verificació oficial (litigi en concurs), solament el calibre de l'àrbitre fa fe. Marginalment. El desgast normal per fricció i impactes treu algunes centèsimes de mil·límetre sobre diversos anys de pràctica intensiva. Sobre 5 a 10 anys, una bola utilitzada regularment pot perdre 0,1 a 0,2 mm de diàmetre — el que resta dins les toleràncies de fabricació i no és perceptible en joc. El que canvia més visiblement és la geometria local de superfície (marques d'impacte, escatat) — però el diàmetre mitjà resta estable. Una bola que presenti marques que redueixen localment el seu diàmetre sota 70,5 mm pot teòricament ser refusada, però és extremadament rar a la pràctica. Pas nécessairement — les deux paramètres sont indépendants dans la gamme réglementaire. Une boule de 750g peut faire 71 mm (acier très dense) ou 77 mm (alliage moins dense, éventuellement creux intérieur). La combinaison poids/diamètre est un choix de fabricant, et dans certaines limites, un choix du joueur. Des boules très denses à petit diamètre existent — elles sont moins courantes mais tout à fait réglementaires. En pratique, les gammes standards des fabricants proposent souvent des combinaisons "logiques" (poids plus lourd = diamètre légèrement plus grand) mais sans obligation physique ou réglementaire. 📎 Articles liés Material Triar les seves boles — guia completa 2026 Material Inox vs carboni — comparatiu complet Material Top 3 de les millors boles de tirador 2026 Material Verificar l'homologació de les seves boles FFPJP Vídeo Per què canviar de boles no canvia el nivell Eines Eines gratuïtes PétanqueLand© Petanca de Paquita — petanqueland.fr ·
📖 El llibre de Paquita a Amazon
Les franges de diàmetre recomanades són estimacions basades en les morfologies mitjanes — el test físic a la mà resta la referència absoluta per a l'elecció final.