Livre Gagner sous pression à la pétanque

Et si ce qui vous manque n'était pas dans le bras, mais dans la tête ? Vous jouez bien à l'entraînement, mais en concours tout change ? Vous ratez les boules importantes, vous tremblez sur le 12-12, vous « disparaissez » quand l'enjeu monte ? Ce n'est pas un problème de technique. C'est le mental — et personne ne le travaille vraiment. Le Guide Ultime du Mental à la pétanque (Tome 5 de la série « La Bible de l'entraînement pétanque ») s'attaque enfin au jeu intérieur : celui qui sépare le joueur qui s'effondre de celui qui assure quand tout le monde le regarde. CE QUE VOUS ALLEZ TRAVAILLER — 50 exercices progressifs pour : • Garder votre sang-froid dans les moments décisifs • Installer une routine qui vous protège de la pression • Vaincre la peur de rater et jouer enfin libéré • Rester concentré du premier point jusqu'au 13ᵉ • Réussir les boules qui comptent, quand ça compte Une méthode claire, concrète et 100 % orientée terrain : pas de blabla, des exercices que vous pouvez appliquer dès votre prochaine partie. Débutant ou joueur confirmé, ce guide vous fera gagner les parties que vous perdiez… dans la tête. 📘 50 exercices progressifs · une méthode signée Paquita — petanqueland.fr