Tabella delle sostanze: autorizzato, tollerato, vietato
Prima di entrare nel dettaglio, ecco una panoramica rapida dello status di ogni sostanza frequentemente evocata dai giocatori. Questa tabella segue le posizioni dell'AFLD (Agence Française de Lutte contre le Dopage) e del quadro FFPJP 2026.
🌿 CBD Puro ✓ AutorizzatoIl cannabidiolo puro non è iscritto sulla lista delle sostanze vietate AFLD. Ma "puro" è la parola chiave.
🟡 CBD "spettro completo" ⚠ Rischio elevatoGli oli a spettro completo contengono tracce di THC. Un controllo positivo resta un'infrazione.
🚫 THC (cannabis) ✗ VietatoSostanza controllata AFLD. Rilevato nelle urine per diverse settimane dopo il consumo.
🍺 Alcol ⚠ RegolamentatoSoglia variabile a seconda delle competizioni e delle categorie. Tolleranza zero possibile per i giovani e l'élite.
💊 Farmaci comuni ✓ Generalmente OKLa maggior parte dei farmaci OTC è senza impatto. Verificare in caso di dubbio su una prescrizione specifica.
⚡ Stimolanti / EPO ✗ VietatoTutte le sostanze iscritte sulla lista AFLD/WADA sono vietate, compresi gli stimolanti.
⚠ Il principio di responsabilità individualeIn materia di antidoping, ogni giocatore è responsabile di ciò che consuma. Invocare l'ignoranza ("non sapevo che questo prodotto contenesse THC") non costituisce una difesa sufficiente. Il risultato del test fa fede, qualunque sia il motivo della presenza della sostanza.
CBD nella pétanque: la vera situazione regolamentare
Il CBD (cannabidiolo) è diventato popolare tra gli sportivi per la gestione dello stress, dei dolori articolari e del recupero. Molti giocatori di pétanque ne fanno uso. La situazione regolamentare è sfumata — non così semplice come "autorizzato" o "vietato".
🌿 CBD isolato o CBD puro — Posizione AFLD: non vietato Il cannabidiolo (CBD) è stato ritirato dalla lista delle sostanze vietate dall'AFLD e dall'Agence Mondiale Antidopage (AMA). Un prodotto contenente esclusivamente CBD puro, senza THC né altri cannabinoidi controllati, non è un'infrazione. È la posizione ufficiale in vigore. ✓ Autorizzato se puro CBD senza THC 🟡 Oli "spettro completo" — Zona di reale pericolo Gli oli di CBD a spettro completo contengono altri cannabinoidi naturalmente presenti nella pianta — tra cui tracce di THC (tetraidrocannabinolo). Queste tracce bastano a far scattare un controllo positivo. Il tasso legale in Francia (0,3% di THC) in un prodotto CBD non è una garanzia di assenza in caso di test biologico. ⚠ Rischio di controllo positivo al THC 🚫 THC rilevato — Infrazione maggiore, a prescindere dalla fonte Se un controllo rivela la presenza di THC — anche a debole concentrazione, anche dovuto a un prodotto CBD di qualità insufficiente — l'infrazione è costituita. La giustificazione "era CBD, non cannabis" non basta se il test è positivo al THC. La responsabilità è del giocatore, non del fabbricante del prodotto. ✗ Infrazione — sospensione possibile 🔍 Il riflesso CBD prima di una garaSe usate del CBD, verificate sistematicamente la composizione del prodotto : cercate la dicitura "CBD isolato" o "CBD puro" e un certificato di analisi di terzi che attesti l'assenza di THC. Evitate gli oli a spettro completo nelle settimane precedenti una competizione ufficiale. In caso di dubbio, consultate il portale dell'AFLD o il vostro medico prima di giocare in gara omologata.
🏅La FFPJP si allinea progressivamente agli standard antidoping delle federazioni sportive riconosciute dal Comité National Olympique et Sportif Français (CNOSF). Questo rigore è direttamente legato all'ambizione di riconoscimento olimpico della pétanque. Più il livello di esigenza sale, più i controlli diventano sistematici nelle grandi competizioni.
Alcolemia in competizione: cosa dice la FFPJP
L'immagine "pétanque + pastis" è radicata nella cultura popolare. In competizione ufficiale, la realtà è più rigida — e varia a seconda delle categorie e del livello della competizione.
⚖️ SOGLIE DI ALCOLEMIA IN COMPETIZIONE — FFPJP 2026 🧑 Giocatore adulto — competizioni standard Soglia ridotta in competizione Soglia competizione In competizione ufficiale FFPJP, la soglia è abbassata rispetto al codice della strada. Verificare il regolamento particolare di ogni competizione. 🏆 Giocatori élite / livello nazionale Tolleranza rafforzata Soglia élite Per le competizioni di alto livello (Nazionali, Campionati di Francia), la soglia è nettamente abbassata. Tolleranza quasi nulla in pratica. 👦 Giocatori giovani (minori) 0,0 g/l Tolleranza zero Tolleranza zero assoluta per i giocatori minorenni, qualunque sia la competizione. Nessuna eccezione. ⚠ Verificare il regolamento particolare di ogni competizioneLe soglie di alcolemia possono variare da una competizione all'altra a seconda del regolamento particolare fissato dall'organizzatore. Prima di ogni gara, consultate il regolamento specifico o il portale FFPJP per conoscere le condizioni esatte che si applicano. Ciò che è tollerato in una gara locale può non esserlo in un campionato regionale o nazionale.
💧 La preparazione ottimale secondo PaquitaPer restare lucidi e performanti per la durata di un Nazionale o di una gara di diverse ore: idratazione regolare con acqua, pause alimentari brevi, e concentrazione mantenuta mène dopo mène. L'alcol disidrata e altera la precisione del gesto — due nemici diretti di un buon tiro. Il pastis di dopo gara ha più sapore di quello di prima.
Come si svolge un controllo in gara?
I controlli antidoping e le verifiche di alcolemia non si svolgono allo stesso modo. Ecco cosa ci si può aspettare in ciascuno dei casi.
- 🍺Controllo di alcolemia — Gli arbitri di alcune competizioni ufficiali sono dotati di etilometri elettronici. Il controllo può essere attivato da un comportamento che pone interrogativi o in modo casuale secondo il regolamento della competizione. Il risultato è immediato.
- 🧪Controllo antidoping — Realizzato da agenti accreditati dell'AFLD in occasione delle grandi competizioni (Campionati di Francia, competizioni internazionali). Il giocatore designato è scortato fino alla zona di controllo e fornisce un campione urinario. I risultati sono trattati in laboratorio.
- 📋Designazione del giocatore — Il giocatore controllato può essere sorteggiato, designato dagli organizzatori, o scelto tra i finalisti. Non è necessariamente il giocatore che ha ottenuto il miglior risultato.
- 🚫Rifiuto del controllo — Ogni rifiuto di sottoporsi a un controllo (alcolemia o antidoping) è trattato come un risultato positivo. La sanzione è identica a quella di un controllo positivo accertato. Non esiste un "diritto di rifiuto" in competizione ufficiale.
- 📱Iscrizione sulla scheda giocatore — Ogni incidente legato a una sostanza (controllo positivo, rifiuto del controllo, sanzione) è ormai registrato digitalmente nel fascicolo del tesserato FFPJP. La licenza dematerializzata 2026 centralizza queste informazioni.
Le sanzioni previste nel 2026
Il quadro disciplinare della FFPJP è graduato a seconda della natura dell'infrazione, della sostanza implicata e delle eventuali recidive. Ecco la tabella delle sanzioni di riferimento.
| Infrazione | Prima occorrenza | Recidiva | Gravità |
|---|---|---|---|
| Controllo positivo al THC (cannabis) | 6 mesi minimi di sospensione | 2 anni o più | Maggiore |
| Alcolemia superiore alla soglia competizione | Esclusione immediata dalla competizione | Sospensione + segnalazione | Seria |
| Rifiuto di sottoporsi al controllo | Equivalente controllo positivo | Sanzioni aggravate | Maggiore |
| Controllo positivo a una sostanza della lista AFLD | Sospensione, durata secondo la sostanza | Sospensione di lunga durata | Molto grave |
| Alcolemia a tolleranza zero superata (giovani / élite) | Squalifica + apertura disciplinare | Sospensione della licenza | Maggiore |
| Recidiva accertata dopo la sospensione | — | Radiazione definitiva possibile | Massimo |
La sanzione massima — la radiazione definitiva dal file dei tesserati FFPJP — è applicabile in caso di recidiva accertata dopo una prima sospensione. Mette fine alla partecipazione a qualsiasi competizione ufficiale. Nessuna tolleranza né accordo è possibile una volta pronunciata questa sanzione dalla commissione disciplinare.
📱Dal 2026, la licenza numerica FFPJP centralizza lo storico disciplinare di ogni tesserato. Un incidente antidoping è immediatamente visibile a tutti gli organizzatori e comitati. Non è più possibile "ricominciare altrove" senza che il passato disciplinare sia accessibile. Vedi il nostro articolo sulla nuova licenza dematerializzata FFPJP 2026.
I giusti riflessi prima di una gara
🔍 Verificare i propri prodotti CBDLeggere la composizione, cercare "CBD isolato" o "0% THC certificato da laboratorio terzo". Evitare gli oli a spettro completo prima di una competizione ufficiale.
📋 Leggere il regolamento del concorsoLe soglie di alcolemia e le condizioni di controllo variano. Consultare il regolamento particolare di ogni competizione, in particolare per i Nazionali e i campionati.
💊 Segnalare i propri trattamenti mediciSe siete sotto prescrizione medica, consultate il vostro medico per un'Autorizzazione all'Uso a fini Terapeutici (AUT) se la sostanza figura sulla lista AFLD.
💧 Privilegiare l'idratazioneNei concorsi di diverse ore, l'idratazione con acqua è la vostra migliore alleata. Mantiene la concentrazione e la precisione del gesto per tutta la giornata.
🚫 Non rifiutare mai un controlloUn rifiuto del controllo è un'infrazione equivalente a un risultato positivo. Qualunque sia la situazione, sottoporsi al controllo è obbligatorio in competizione ufficiale.
🔗 Consultare l'AFLD prima del dubbioIn caso di dubbi su un farmaco, un integratore alimentare o un prodotto CBD, il portale dell'AFLD permette di verificare lo stato di una sostanza prima di consumarla.
FAQ — Le vostre domande frequenti
In partita amichevole non ufficiale, non si applica alcuna regola federale. Siete liberi. Al contrario, non appena la partita rientra nel quadro di una gara omologata FFPJP — anche una gara locale — si applica il regolamento della competizione. Verificate se il regolamento particolare della gara prevede o meno un limite di tasso alcolico. In caso di dubbio, astenersi durante il gioco resta la regola più sicura. La forma farmaceutica (olio, capsula, infuso) non è il criterio determinante. Ciò che conta è la composizione del prodotto. Un CBD isolato in capsula è più sicuro di un olio a spettro completo — ma una capsula a spettro completo comporta gli stessi rischi di un olio a spettro completo. Leggete sempre la composizione e cercate un certificato di analisi di laboratorio indipendente che attesti l'assenza di THC. Teoricamente, ogni gara omologata FFPJP può essere oggetto di un controllo. In pratica, i controlli antidoping formali (effettuati da agenti AFLD) riguardano principalmente le competizioni di alto livello — Nazionali, Campionati di Francia, competizioni internazionali. I controlli del tasso alcolico tramite etilometro sono più accessibili e possono essere effettuati in competizioni più locali secondo il regolamento dell'organizzatore. Restate vigili qualunque sia l'importanza della gara. Sì. Il THC si fissa nei grassi e può restare rilevabile nelle urine da diversi giorni a diverse settimane a seconda della frequenza di esposizione, del metabolismo e della dose. Anche un consumo occasionale di prodotto CBD contenente THC può restare rilevabile durante un controllo da una a due settimane dopo il consumo. Ecco perché l'esposizione a prodotti "spettro completo" nelle settimane precedenti una competizione è rischiosa. Sì, alcuni farmaci con ricetta contengono sostanze iscritte nell'elenco AFLD — in particolare alcuni corticosteroidi, diuretici o beta-bloccanti. Se il vostro medico vi prescrive un trattamento che potrebbe interferire con un controllo antidoping, potete richiedere una Autorizzazione per Uso a fini Terapeutici (AUT) presso l'AFLD. Questa procedura protegge lo sportivo e non costituisce un'infrazione. Da prevedere prima dell'inizio di una competizione importante. Sì. Dall'istituzione della tessera numerica FFPJP 2026, lo storico disciplinare di un tesserato è centralizzato e accessibile agli organi federali. Un controllo positivo o una sanzione disciplinare legata a una sostanza viene registrato e può influire sull'attribuzione della tessera delle stagioni successive — in particolare in caso di recidiva. La pratica digitale non si "azzera" da una stagione all'altra. Vedete il nostro articolo sulla tessera dematerializzata FFPJP 2026. 📚 Sources et références- 🔗 AFLD — Agence Française de Lutte contre le Dopage (elenco delle sostanze, stato del CBD)
- 🔗 AMA / WADA — Agence Mondiale Antidopage (elenco internazionale delle sostanze proibite)
- 🔗 Regolamento FFPJP 2026 — regolamento amministrativo, sportivo e disciplinare
- 🔗 Tessera FFPJP dematerializzata 2026 — petanqueland.fr
© La Pétanque di Paquita — petanqueland.fr
Questo articolo ha una finalità informativa generale. Per ogni domanda su una sostanza specifica, consultate direttamente l'AFLD o un medico dello sport. Le soglie e i regolamenti possono variare a seconda della competizione — verificate sempre il regolamento particolare.