PetanqueLand

Petanca de Paquita

FRENESITDEPTNLCAARZHTH
ButlletíCistellaBotiga
Menú
CA
FRENESITDEPTNLCAARZHTH

El mitja PetanqueLand

Les noticies de petanca que importen, al lloc adequat

Les histories, analisis i secrets de Paquita. Les properes competicions, resultats i regles tenen cadascun la seva seccio.

Destacat per Paquita

Histories, debats i secrets del terreny

Veure totes les noticies

Totes les publicacions

Articles de Paquita

202 articles

3 d’abril del 2026 · 2.906 visites

Bola de guany: Com no tremolar més quan tot es juga en un tir?

11-10 per a tu. Última pilota. Els teus companys estan callats. Els rivals estan esperant. I després, en els 10 segons anteriors al llançament, passa alguna cosa al teu cos que no pots controlar. La teva mà s'estreny massa. Se t'atrapa l'alè. S'instal·la un pensament perdut: "I si fallo?" Aquest moment existeix per a tothom, principiants i campions. La diferència no està en no sentir-ho. És saber què fer-hi. 87% d'errors en situacions crítiques

Llegir l'article

1 d’abril del 2026 · 3.149 visites

3 exercicis de 15 minuts per al tir a casa

No cal un terreny de 15 metres per esdevenir un canoner! Descobriu 3 exercicis de tir ultraràpids (15 min cronometrats) per practicar a casa per estabilitzar el vostre gest i guanyar en precisió, fins i tot en un espai petit.

Llegir l'article

13 de març del 2026 · 3.045 visites

El secret del retrocés: Com dominar-lo finalment

El retro fascina i frustra alhora. Ho veiem en bons tiradors: la pilota colpeja, s'atura de sobte, de vegades es desplaça enrere, i el punt es fa net. Ho provem nosaltres mateixos: la pilota surt massa alta, rebota a l'atzar o xoca com un maó sense el més mínim efecte. La diferència no és la potència, ni les pilotes, ni el terreny. És en un detall de sortida de mà que ningú explica realment. Paquita ho desglossa pas a pas. ↩ rotació cap enrere — això

Llegir l'article

12 de març del 2026 · 3.266 visites

3 exercicis de 15 min per al punt a casa

El punter avança entre jocs, no només durant. El problema: no podem anar a la bolera cada dia. La solució: certes dimensions fonamentals de l'apuntament es mantenen molt bé a casa: el gest del pèndol, la regularitat de l'alliberament, la lectura de la trajectòria. Aquests tres exercicis de 15 minuts tenen com a objectiu cadascun una debilitat clàssica del punter amateur. Podeu fer-los per separat o encadenar-los en una sessió de 45 minuts. Amb o sense pilota

Llegir l'article

12 de març del 2026 · 2.960 visites

Com esdevenir un bon capità d'equip

Rol del capità, gestió de les personalitats, decisions tàctiques, comunicació sota pressió: Paquita us dóna la guia completa per conduir una tripleta de la primera ronda a la final.

Llegir l'article

21 de febrer del 2026 · 2.776 visites

Protocol Paquita: Entrenament de Petanca d'Alt Rendiment

Protocol Paquita: Entrenament de petanca d'alt rendiment EDICIÓ DE CAMP 2026 - EL PLA QUE CONSTRUIXA EL TEU NIVELL Motivació Xoc tècnic El 95% dels jugadors entrenen malament. Jugar posa a prova el teu nivell, l'entrenament el construeix amb dades. Dia 1 Axis & Balancer Rectitud del braç i equilibrador. Traceu les vostres zones de caiguda per a una repetició neta. Dia 2 Shooting Ballistics Master trencament del canell. Analitzeu els vostres errors (buits curts/llargs) per llegir el vostre perfil. Dia 3 Gesti

Llegir l'article

Proximament

Les properes cites

Agenda completa
PPF Carcassonne 2026: Rocher-Robineau contra Lacroix-Doerr a la finalLa final PPF Carcassonne queda fixada: Robineau-Rocher-Durk contra Lacroix-Doerr-Jouffre després de dues semifinals ajustades.PPF Carcassonne 2026: Rocher-Foyot, Bonetto i Lacroix obren el gran cap de setmanaCarcassonne PPF continua; només fets confirmats.PPF Carcassonne 2026: Laur-Lacroix-Duculty guanyen veterans, Open completLaur, Lacroix i Duculty guanyen veterans abans d’un cap de setmana Open i femení complet.

RESULTATS

Els resums del moment

Veure els resultats
PPF Carcassonne 2026: Laur-Lacroix-Duculty guanyen veterans, Open completLaur, Lacroix i Duculty guanyen veterans abans d’un cap de setmana Open i femení complet.PPF Carcassonne 2026: Rocher-Foyot, Bonetto i Lacroix obren el gran cap de setmanaCarcassonne PPF continua; només fets confirmats.PPF Carcassonne 2026: Rocher-Robineau contra Lacroix-Doerr a la finalLa final PPF Carcassonne queda fixada: Robineau-Rocher-Durk contra Lacroix-Doerr-Jouffre després de dues semifinals ajustades.

Reglament FFPJP

Les regles explicades senzillament

Mesura, cercle, bolig, bola nulla o obstacle: les respostes utils estan reunides en un sol lloc.

Veure el reglament