
Em destaque por Paquita · 24 de outubro de 2026 · 462 visualizacoes
Petanca de Paquita
O media PetanqueLand
As historias, analises e bastidores de Paquita. Competicoes futuras, resultados e regras tem cada um a sua propria secao.
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10 de julho de 2026 · 2.919 visualizacoes
Colocar o but na pétanque não se resume a lançá-lo longe ou perto. Descubra como escolher uma distância tática conforme o terreno, a pontuação e as qualidad
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10 de julho de 2026 · 2.939 visualizacoes
Apontar ou atirar na pétanque? Um método simples para escolher conforme a posição das bolas, a superfície, a pontuação e o número de bolas restantes.
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7 de julho de 2026 · 2.837 visualizacoes
Esconder uma dúvida atrás de um ar sereno: o bluff tem realmente o seu lugar na pétanque? O que traz, os seus limites, e a alternativa que funciona melhor.
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7 de julho de 2026 · 2.942 visualizacoes
Atacar ou garantir? O marcador, a mão e a verdadeira ameaça decidem. O método em 3 perguntas para nunca mais te enganares na petanca.
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27 de junho de 2026 · 2.986 visualizacoes
Talento sem vitórias na pétanque: um teto mental, não técnico. Eis os bloqueios precisos que impedem os melhores jogadores de transformar o seu nível em resultados.
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27 de junho de 2026 · 2.954 visualizacoes
Cochonnets fetiche, rituais de antes da partida, gestos proibidos... A pétanque tem as suas próprias lendas e superstições. Eis as mais malucas, e porque persistem.
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27 de junho de 2026 · 2.999 visualizacoes
A bola « magnética » do apontador perito: fenómeno real ou ilusão? Dissecamos a mecânica deste momento mágico em que a bola encontra o but como naturalmente.
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27 de junho de 2026 · 2.953 visualizacoes
O azar desempenha um papel decisivo na pétanque? Análise aprofundada do fator aleatório, das situações em que intervém realmente e como os melhores jogadores o minimizam.
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24 de junho de 2026 · 3.052 visualizacoes
Conhecer o seu terreno deveria ajudar, mas certos jogadores jogam pior em casa do que fora. As 6 razões psicológicas e táticas que invertem a vantagem de jogar em casa.
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24 de junho de 2026 · 3.244 visualizacoes
Porquê é que a sua concentração cede entre a 6ª e a 9ª mène? As 7 fugas de atenção mais frequentes na pétanque, e o método para as colmatar.
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24 de junho de 2026 · 3.168 visualizacoes
Excelente no treino, irreconhecível em concurso: porquê este desfasamento? Mecânica do jogador de concurso, o que muda realmente, e como reencontrar o seu verdadeiro nível.
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24 de junho de 2026 · 3.164 visualizacoes
De 12-0 em desvantagem a 13-12 ganho: porquê é que a pétanque produz tantas reviravoltasespetaculares? Mecanismos, exemplos famosos e o método para nunca desistir.
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24 de junho de 2026 · 3.192 visualizacoes
Repete-se tanta coisa sobre a pétanque que se acabou por acreditar nela. Eis os 8 maiores mitos do jogo, desmontados e substituídos pelo que se passa realmente no terreno.
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23 de junho de 2026 · 3.242 visualizacoes
Antes mesmo do seu primeiro ponto, um grande jogador de pétanque denuncia-se por dez detalhes precisos: rotina, olhar, postura, gestão do círculo. O guia completo para os detetar.
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23 de junho de 2026 · 3.280 visualizacoes
Uma bola, uma decisão, uma mène e tudo se vira: os verdadeiros gatilhos das viradas na pétanque, explicados pelas mecânicas táticas e mentais que as produzem.
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23 de junho de 2026 · 3.222 visualizacoes
Querer concluir demasiado cedo, escolher mal entre ponto e tiro, jogar para não perder: o erro de estratégia que faz virar partidas ganhas na pétanque. Análise e correção.
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23 de junho de 2026 · 3.142 visualizacoes
Comunicação, complementaridade, rituais de equipa e gestão dos momentos difíceis: porquê é que certas equipas de pétanque parecem imbatíveis e como construir a mesma coesão.
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23 de junho de 2026 · 3.655 visualizacoes
Aquecimento malfeito, mau terreno, gestos inúteis: os erros de aquecimento na pétanque que arruínam as suas primeiras mènes — e como corrigi-los em 10 minutos.
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23 de junho de 2026 · 3.286 visualizacoes
O medo de falhar bloqueia todos os anos milhares de jogadores de pétanque. Como se instala, os seus sinais, e o método para dele se libertar.
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23 de junho de 2026 · 3.170 visualizacoes
Stress útil ou stress prejudicial: porquê é que um certo nível de pressão pode, na pétanque, afiar a sua concentração e estabilizar o gesto. Métodos concretos.
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22 de junho de 2026 · 3.621 visualizacoes
Rituais de antes da partida, gestão do material, rituais mentais, recuperação: os hábitos surpreendentes dos campeões de pétanque e o que se lhes pode pedir emprestado.
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22 de junho de 2026 · 4.167 visualizacoes
Na pétanque, pode-se ainda progredir depois dos 60 anos: a experiência, a regularidade e a finura de leitura compensam largamente a quebra física. Eis como.
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22 de junho de 2026 · 3.711 visualizacoes
Tornar-se um muito bom jogador de pétanque apontando apenas: possível até um certo nível, mas limitado face aos atiradores. O verdadeiro papel do tiro, explicado e nuançado.
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22 de junho de 2026 · 3.032 visualizacoes
Areia, cascalho, terra batida, terreno curto ou longo: cada solo favorece um estilo de jogo. Descubra que terrenos favorecem apontadores ou atiradores, e como adaptar-se.
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22 de junho de 2026 · 3.039 visualizacoes
Na pétanque, o primeiro olhar mente muitas vezes: terreno, bola que « aguenta », adversário, resultado. Eis porquê, e o método para verificar antes de jogar.
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22 de junho de 2026 · 3.173 visualizacoes
Antes de lançar, os bons jogadores leem o terreno, o resultado e o adversário. Os 6 erros de observação que fazem perder mènes — e o método para os corrigir.
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10 de junho de 2026 · 3.119 visualizacoes
O carrau que faz levantar a multidão, ou o ponto todo simples que cai a cada mène? No longo prazo, c
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10 de junho de 2026 · 3.145 visualizacoes
Não são dois estilos, mas dois estados d
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10 de junho de 2026 · 3.131 visualizacoes
Estagnas sem perceber porquê? Muitas vezes, não são as tuas capacidades mas automatismos invisíveis: jogar sem s
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10 de junho de 2026 · 3.228 visualizacoes
Empurrar a bola, apertar, acelerar por solavancos: o gesto forçado parece lógico mas sabota a precisão. Co-contração, balancim partido, largar brusco… Paquita explica porquê forçar nunca funciona — e como reencontrar um gesto suave e fiável.
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10 de junho de 2026 · 3.188 visualizacoes
Um cão, uma bola, uma bola do jogo vizinho, um espetador… Quando uma bola toca um objeto exterior, o que diz o regulamento? Paquita clarifica: tudo depende se a bola ainda rolava ou já estava parada. Caso a caso, vereditos oficiais FIPJP.
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10 de junho de 2026 · 3.075 visualizacoes
As bolas falhadas, toda a gente as vê. As más decisões, ninguém — exceto o resultado. Contar as bolas, escolher tiro ou ponto, colocar o but, comunicar: Paquita disseciona os erros invisíveis que fazem perder as doublettes.
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10 de junho de 2026 · 3.186 visualizacoes
Mãos suadas, gesto que se contrai, bolas fáceis falhadas no fim da partida… Sob pressão, o teu corpo, o teu gesto e a tua atenção mudam a sério. Paquita disseciona o que se passa — e o que funciona para retomar o controlo.
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6 de junho de 2026 · 3.311 visualizacoes
Na pétanque, a trajetória da bola começa no corpo antes d
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6 de junho de 2026 · 3.132 visualizacoes
Certas equipas batem regularmente adversários tecnicamente superiores. Ce n
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6 de junho de 2026 · 3.200 visualizacoes
O timing do lançamento na pétanque — momento do largar, sincronização do pêndulo, coordenação entre o corpo e o braço — é o
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